Anne-Dorothée Meißler

Gelassenheit
für Klein
und Groß

Gelassenheit
für Klein
und Groß

Anne-Dorothée Meißler

Gelassenheit
für Klein
und Groß

Anne-Dorothée Meißler

“Ich begleite Kinder mit meiner Yogapraxis und meiner Expertise als Sozialpädagogin mit Freude, Empathie und Wertschätzung auf ihrem Weg, ihre Fähigkeiten zu stärken und sichtbarer zu machen. Zudem biete ich einen Yoga Kurs für Eltern und Erwachsene ohne Kinder an, welche auf der Suche nach einer entspannten, ruhigen Yoga-Praxis sind.”

- Anne-Dorothée Meißler

Ich schaffe den Raum, innere Stärke zu erfahren.

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Über mich

Mein Name ist Anne-Dorothée Meißler und ich praktiziere seit 5 Jahren Hatha Yoga. Im Hatha Yoga sind Körperübungen, also Asanas fester Bestandteil und Atemübungen und Meditation runden diesen Yoga Stil ab. Ich habe soziale Arbeit studiert und bin Sozialpädagogin (B. A.) mit staatlicher Anerkennung, zudem befinde ich mich in der Ausbildung zur Yogalehrerin „Basic BDY (500 Unterrichtseinheiten)“ – Der voraussichtliche Abschluss ist Ende September 2021. Ich habe jahrelange Erfahrung in Kindertagesstätten als Sozialpädagogin, und übernahm in einer Einrichtung den Fachbereich „Draußen in Bewegung“, in dessen Verlauf ich gemeinsam mit den Kindern Bewegungsangebote entwickelte und durchführte.

Meine Angebote

Für Kinder

Die Gestaltung des Yoga für Kinder: Der Hatha Yogastil wird mit spielerischen Elementen kombiniert. Hier wird gebrüllt wie ein Löwe, gezischelt wie eine Schlange und gesprungen wie die Frösche. Zudem lernen die Kinder den Atem spürbar kennen.  Nebenbei wird der Wortschatz erweitert, in dem ich mit den Kindern in der Yogastunde Reisen unternehme. Sei es in andere Länder, ins Weltall oder in den Zoo. Ich stimme den Inhalt individuell auf die Kindergruppe oder das Kind ab. Das bedeutet, ich gestalte gemeinsam mit den Kindern oder Ihrem Kind eine Yogastunde, denn das Kind steht im Mittelpunkt und die Kreativität des Kindes und seine Fertigkeiten sollen hier mit eingebunden und umgesetzt werden. 

Für Erwachsene

Für Sie unterrichte ich Hatha Yoga. Der Kurs ist für Anfänger/innen geeignet. Ruhige Elemente machen meine Yoga-Praxis aus und sollen Ihnen die Auszeit ermöglichen, die Sie gerade brauchen. Wohltuende 90 Minuten, um wieder gestärkter den Alltag zu meistern. Mütter und Väter aber auch Erwachsene ohne Kinder, die sich nach einer Auszeit sehnen, sind herzlichst Willkommen.

Meine Angebote

Für Kinder

Die Gestaltung des Yoga für Kinder: Der Hatha Yogastil wird mit spielerischen Elementen kombiniert. Hier wird gebrüllt wie ein Löwe, gezischelt wie eine Schlange und gesprungen wie die Frösche. Zudem lernen die Kinder den Atem spürbar kennen.  Nebenbei wird der Wortschatz erweitert, in dem ich mit den Kindern in der Yogastunde Reisen unternehme. Sei es in andere Länder, ins Weltall oder in den Zoo. Ich stimme den Inhalt individuell auf die Kindergruppe oder das Kind ab. Das bedeutet, ich gestalte gemeinsam mit den Kindern oder Ihrem Kind eine Yogastunde, denn das Kind steht im Mittelpunkt und die Kreativität des Kindes und seine Fertigkeiten sollen hier mit eingebunden und umgesetzt werden. 

Für Erwachsene

Für Sie unterrichte ich Hatha Yoga. Der Kurs ist für Anfänger/innen geeignet. Ruhige Elemente machen meine Yoga-Praxis aus und sollen Ihnen die Auszeit ermöglichen, die Sie gerade brauchen. Wohltuende 90 Minuten, um wieder gestärkter den Alltag zu meistern. Mütter und Väter aber auch Erwachsene ohne Kinder, die sich nach einer Auszeit sehnen, sind herzlichst Willkommen.

Kinderyoga in Kindergärten und Kindertagesstätten


Teilnehmerzahl:
Bei 3-4 Jährigen: 6 Kinder
Bei 5-6 Jährigen: 8 Kinder 

Eine Unterrichtseinheit:
30 Minuten

Kosten pro Unterrichtseinheit pro Gruppe:
30 € 

Verfügbar ab dem 01.09.2021
Pro Kindergartengruppe je 18 Termine.
Die Uhrzeiten werden individuell mit Ihrer Einrichtung abgesprochen. 


Auf Anfrage biete ich auch Einzelunterricht für Ihr Kind im Raum Braunschweig an.

Neu

Eine Auszeit für Erwachsene

Teilnehmerzahl:
6 Personen

Eine Unterrichtseinheit:
90 Minuten

Kosten pro Unterrichtseinheit:
15 € p. Person pro Termin 
Gesamt:
90 Euro für 6 Termine 

Kursstart: 1.11.2021, Mittwochs ab 19:30. Gesamt: 6 Termine 

Der Kurs wird Online über „Zoom“ stattfinden. Nähere Informationen erhalten Sie nach der Anmeldung.
Momentan gibt es eine Warteliste in diese Sie sich gerne eintragen können.


Auf Anfrage biete ich auch Einzelunterricht für Erwachsene im Raum Braunschweig an.
Neu

Kinderyoga in Kindergärten und Kindertagesstätten


Teilnehmerzahl:
Bei 3-4 Jährigen: 6 Kinder
Bei 5-6 Jährigen: 8 Kinder 

Eine Unterrichtseinheit:
30 Minuten

Kosten pro Unterrichtseinheit:
30 € 

Verfügbar ab dem 01.09.2021
Pro Kindergartengruppe je 18 Termine.
Die Uhrzeiten werden individuell mit Ihrer Einrichtung abgesprochen. 


Auf Anfrage biete ich auch Einzelunterricht für Ihr Kind im Raum Braunschweig an.

Neu

Eine Auszeit für Erwachsene

Teilnehmerzahl:
6 Personen

Eine Unterrichtseinheit:
90 Minuten

Kosten pro Unterrichtseinheit:
15 € p. Person pro Termin 
Gesamt:
90 Euro für 6 Termine 

Kursstart: 1.11.2021, Mittwochs ab 19:30. Gesamt: 6 Termine 

Der Kurs wird Online über „Zoom“ stattfinden. Nähere Informationen erhalten Sie nach der Anmeldung.
Momentan gibt es eine Warteliste in diese Sie sich gerne eintragen können.


Auf Anfrage biete ich auch Einzelunterricht für Erwachsene im Raum Braunschweig an.
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Ich freue mich mit Ihnen, Euch und Dir

Yoga zu erleben und zu gestalten.

Anne-Dorothée

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